Minggu, 23 Oktober 2016

6 Bahaya mengkonsumsi telur berlebihan bagi tubuh

BAHAYA MENGKONSUMSI TELUR JIKA BERLEBIHAN .
Telur nampaknya merupakan salah satu makanan favorit bagi sejumlah orang Indonesia. Telur ayam bisa diolah dengan cara direbus, dadar, dan mata sapi. Kabarnya, sarapan dengan memakan satu butir telur rebus juga bisa bikin tubuh Anda sehat.
Kandungan yang ada dalam telur, seperti kolin merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi otak. Selain itu, kandungan lutein dan zeaxanthin juga bisa mencegah keruskan mata, terutama katarak dan degenerasi makula.


tapi tahu kah anda kalau telut mempunyai dampak buruk bagi kesehatan

baca selengkapnya DISINI